注意!喝水的几个不良习惯影响你的健康(前篇)
免费热线:4009 658 168

行业新闻

注意!喝水的几个不良习惯影响你的健康(前篇)

关键词: 过滤器产品

水是我们的生命之源,是我们每天生活中不能缺少的物质,但是众所周知,现在我们身边的水资源受到了严重的危害,不同程度的污染困扰着我们,虽然有高效的过滤器设备在慢慢除去污染的来源,但是对于我们自身来说,还是要多注意一些生活中的小事,从学会正确喝水开始吧!

如果有人问你:你会喝水吗?你一定会觉得很可笑吧?喝水这件事是我们每天都在做的,但是很多人做的却未必正确,你喝的水是否安全?你的体质应该喝什么水?每天到底喝多少水才好?这一系列的问题让我们不禁自问:我们平时的喝水习惯到底是不是正确的?现在我们就一起来看看那些不好的习惯,快点改正吧!

一、喝刚烧开的水,现在我们都喝烧开的水,这自然是一个好习惯,但是你知道水不能一烧开就喝吗?为什么这么说呢?因为自来水一般都会经过氯化消毒,而氯会与水中残留的有机物融合,产生卤代烃、氯仿等多种致癌的物质。对此,有经验的人给我们的建议是,在烧水的时候可以采取三步走的方法:接出来的自来水先放置一会再烧,水快烧开的时候把壶盖打开,水开后等3分钟再熄火,这样做就能让水中的氯含量降至安全饮用标准,是真正意义上的“开水”。

二、饮水机从来不清洗,不管是桶装水还是饮水机,这些先进的水设备在家庭、办公室这些场所的运用都很了,但是大多数的人在使用饮水机之后就再也没有清洗过。这对于我们有什么危害?饮水机看似是很干净的装置,能让我们喝上安全的水,但是实际上其中的二次污染是很严重的。相信很多人都知道在我们接水的时候,都会听到“咕噜咕噜”的声音,水桶中冒出一串气泡,那是因为有空气进入饮水机,自然的灰尘及微生物也会被带入。为此,有经验的人给我们建议,饮水机内的冷热水胆好一个月清洗一次,夏天的话两周清洗一次为宜。

三、爱喝瓶装水,瓶装水携带、饮用否方便,因此一直受到我们的欢迎,但是近来有有经验的人指出,瓶装水所使用的聚酯瓶含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是处在高温环境中,或是开启后没有及时喝完,有害物质会渐渐渗入水中。因此,购买瓶装水要注意不能使其受热或曝晒,很多人喜欢在车里放上一瓶水,这样就更加容易导致曝晒之后的有害物质渗透了。

四、喝千滚水,何谓千滚水?就是用电热水壶烧开的水,很多人一次喝不完,过段时间等水冷了再重新烧开,这就是我们说的千滚水。这样的水好还是别喝,烧开的水好一次性喝完,不要重复烧。而对于饮水机中的水,因为材料的限制,水的高温度始终为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,所以不是千滚水。

五、不渴不喝水,这也是现代人的一个不良习惯,现在有很多人都是发觉渴了才喝水,其实当你感到口渴的时候,你的身体已经流失了至少1%的水分。我们要有这样一个意识,喝水不是为了解渴,而是促进人体的新陈代谢,长时间缺水会增加血液的黏稠度,容易诱发心脑血管疾病。所以,不管是否感到渴都要及时补水,外出的时候带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,及时补水。

以上就是我们为大家介绍的几种喝水的不良习惯,在之后的文章中我们还会为大家介绍剩余的一些习惯!其实,我们生活中的一些小细节就决定了我们的身体健康,养成及时补水、健康喝水的好习惯,另外还要注意水质的安全,使用高效的过滤器设备保障我们喝的每一滴水都是健康安全的!

 

AAADFGRTJUYKYU

联系我们

联系人:张经理

手机:13913289739

电话:0512-57175236

邮箱:cracsales02@cracfilter.com

地址: 江苏昆山市巴城镇石牌工业区相石路998号

用手机扫描二维码关闭
二维码